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VACANZE E FISICO AL TOP: 4 IDEE FITNESS ORIGINALI
Ti suggeriamo alcune divertenti attivita’ fitness per rendere il tuo fine estate ancora più unico.

Noi le abbiamo provate per te alla Torino Palestre Elite, puoi cercarne di simili in vacanza oppure, se sei a Torino e dintorni, puoi andare direttamente in questa super palestra e fare la tua prova.

1) H2O
Lezione di ginnastica in acqua a ritmo di musica. Questa attivita’ prevede esercizi a corpo libero o con attrezzi, in acqua, favorendo lo sviluppo della muscolatura e il miglioramento cardiovascolare. Si utilizzano pesetti, cavigliere, tubi.

2)TIKTOK DANCE
Divertimento e ballo coordinati insieme, studiati da coreografi, per raggiungere la forma fisica ideale, via al senso del ritmo e pronti a filmarvi e a condividere il risultato .

3) SMILE DANCE
Smile Dance e’ una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti latini, mixati con i movimenti classici dell’aerobica. Divertimento assicurato e fisico al top.

4)FLY POLE
Combinazione definitiva tra un palo di pole dance ed un attrezzo aereo. Attività completa che permette di incrementare flessibilità, coordinazione e resistenza, per i più allenati.